25 DICAS PARA DESINTOXICAÇÃO de PESTICIDAS, METAIS PESADOS e TOXINAS

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As 25 melhores maneiras de desintoxicação de Pesticidas, Metais Pesados e Toxinas Ambientais

Se você está sempre cansado, irritado, tem dificuldade para perder peso, ou sente se deprimido, você pode estar sofrendo de um ataque ambiental de toxinas que está sendo derramado em nosso ar, água e solo por monopólios corporativos gananciosos. Se você não tem certeza se você está sofrendo de sobrecarga tóxica, você pode, pelo menos, ter a certeza se está imune aos efeitos tóxicos da poluição ambiental, como derramamentos de petróleo, fracking, chemtrails, energia nuclear (pense Fukushima), ou até mesmo o produção doméstica de material de guerra. Mesmo artigos de uso diário, como xampu e produtos de limpeza do tapetes também contêm milhares de substâncias químicas que são mortais e tóxicas em doses mais elevadas.

Aqui estão mais de duas dezenas de formas de purificar o corpo desses poluentes toxicos :

1. Apoiar o fígado e vesícula biliar com beterraba. As beterrabas são uma valiosa fonte de ferro, magnésio, zinco e cálcio, que tudo suporta desintoxicação saudável e melhor eliminação. Eles também estão cheios de B3, B6, C e beta-catoene, nutrientes importantes para suportar o fígado e vesícula biliar em tornar os ácidos biliares que suportam desintoxicação.

 

2. Beba mais água purificada. A água é uma das formas mais importantes de auto-purificação do planeta. Ela ajuda cada célula se livrar do lixo e nos permite excretar as toxinas através da nossa urina e intestinos, bem como através da nossa pele através do suor.

 

3. Mergulhe em caulim argila ou usar acalcium argila montmorilonita como eles são considerados os melhores para a remoção de pesticidas a partir do corpo.

 

4. Reduza o consumo de carne e produtos lácteos, sendo estes animais muitas vezes alimentados com dietas ricas em OGM.

 

5. Consuma mais pantethine, uma forma biologicamente ativa da vitamina B5, que pode ajudar os bloqueios abertos criados pelo consumo de pesticidas. Quando estamos muito entupido com pesticidas nossos corpos não podem naturalmente desintoxicar-se.

 

6. Use o carvão ativado. É muito seguro para consumir até 20-30 gramas por dia misturados com água purificada. O carvão ativado se liga a pesticidas e outras toxinas ambientais e, em seguida, introduz-los através dos intestinos a ser purgado forma do corpo. Você também pode complementar com melaço após o uso de carvão ativado apenas para ter certeza de substituir minerais importantes do carvão vegetal pode sanguessuga do corpo no processo de se livrar das toxinas indesejadas.

 

7. Coma mais frutas cítricas. Pectinas em citrino são uma poderosa substância desintoxicante. Citrus naturalmente remover metais pesados, sem esgotar o corpo de importantes minerais.

 

8. Criar um estado alcalino no corpo ele por comer mais frutas e vegetais orgânicos, que suportam múltiplos canais de desintoxicação do organismo. Eles limpar o fígado, o intestino, a pele, o sangue, etc.

 

9. Coma mais fibra. Quando comemos fibra, o fígado pode mais lavar facilmente as toxinas através do sistema digestivo e tomamos uma carga imensa fora um órgão que está constantemente tentando se livrar de substâncias tóxicas do corpo. Alimentos ricos em fibras incluem frutas, legumes, cereais integrais, batata (incluindo a sua pele), etc.

 

10. Coma mais grapefruit contendo naringenina, um flavanoide especial que ajuda o fígado a queimar gordura em vez de armazená toxinas em nossas células de gordura.

 

11. Comer alho pode ajudar a aumentar a desintoxicação, uma vez que ajuda a aumentar a produção de glóbulos brancos, também conhecido como linfócitos, uma parte importante do sistema imunológico, bem.

 

12. Comer espargos pode induzir os níveis de pesticidas no corpo.

 

13. Comer ovos orgânicos, free-range também pode ajudar a eliminar toxinas do corpo. Eles também aumentar os níveis de energia.

 

14. Aumentar seus níveis de vitamina C é tão bom para você, e desintoxicação do corpo que foi encontrado esta vitamina pode ajudar a reduzir os níveis de exposição à radiação, mesmo em pessoas que viviam perto de Fukushima.

 

15. Os nativos americanos têm vindo a utilizar salsaparrilha por centenas de anos em chás e tinturas, como forma de desintoxicação efetivamente o sangue. Ele também trata efetivamente condições de fígado, rim e pele.

 

16. Exercitar e ficar ativo é vital para manter as impurezas para fora do corpo. Apenas 30 minutos a uma hora todos os dias traz o sangue rico em oxigênio para o fígado e os rins, apoiando-os, assim, na desintoxicação do corpo.

 

17. Comer nozes Brasil, que estão cheios de glutationa, uma substância desintoxicante natural, pode ajudar o corpo a se livrar de pesticidas e outras toxinas prejudiciais. Além disso, cheio de selênio, o Brasil nozes ajudam a criar mais glutationa. Às vezes chamada de a mãe de todos os antioxidantes.

 

18. A nossa pele é um dos maiores órgãos de desintoxicação. Abrange cerca de 22 metros quadrados e podemos substituir as células da pele a cada dia. Escovação a seco é uma ótima maneira para ajudar a apoiar a pele na desintoxicação do organismo através do suor, tomar banho, etc. Se os nossos poros são obstruídos, a pele torna-se menos eficaz. Escovação a seco também ajuda a estimular o fluxo de linfa, que ajuda a eliminar as toxinas do corpo.

 

19. Leve Leite Thistle. Sylibum marianum, também conhecida como cardo de leite é um grande apoio para o fígado. Longa com ajudando a desintoxicação do corpo, esta erva tem sido associada à redução de certos tipos de câncer, diabetes e distúrbios digestivos reduzida mesmo de redução.

 

20. Consuma Essiac Tea, que limpa o corpo e também tem propriedades anti-câncer. Este chá pode ajudar o corpo a se livrar de pesticidas utilizados com OGM, rés-do-pulverização incluindo permetrina.

21. Coma seus vegetais do mar. Algin em algas ajuda a absorver as toxinas formam o trato digestivo (da mesma forma que purificador de água remove a dureza da água da torneira) para que possam ser eliminados com mais facilidade. Eles também oferecem a maior variedade de minerais vitais que podem ajudar a limpar o sangue.

 

22. Consumir greens dente de leão e raízes podem ajudar a desintoxicar o corpo devido a seus altos níveis de antioxidantes, mas também ajudar a apoiar o descongestionamento do fígado.

 

23. Utilize brotos de brócolis em suas saladas de ingerir substâncias importantes que ajudam na desintoxicação: sulphorophanes, indole-3-carbinol e D-glucarate. Couves conter também até 20 vezes mais do que sulfurophane, plantas regulares brócolis cultivado completo.

 

24. Coma linhaça e óleo de linhaça para ajudar a desintoxicar o corpo. Este super alimento é cheio de fibras e ômega 3, ambas as substâncias importantes para a desintoxicação.

 

25. Adicione cúrcuma para suas receitas. Esta raiz é cheia de curcumina, usado frequentemente em Medicina Ayurvédica para tratar fígado e distúrbios digestivos, e um grande agente de desintoxicação.

 

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