Categoria: Sucos

Receita do Suco da Luz do Sol – Detox (Maçã, Cenoura, Beterraba, Folhas Verdes, Hortelã)

INGREDIENTES 2 maçãs 1 xíc de semente germinada 1 copo de liquidificador de folhas verdes Aromáticas a gosto PREPARO: Processe as maçãs no liquidificador. Extrair o sumo passando num coador de voal. Não colocar água, basta prensar a maçã com um pepino ou uma cenoura (biossocadores) para pressionar. Coloco kefir. Devolver o sumo ao liquidificador […]

Suco Vivo ou Suco da Luz do Sol

Receita de Ana Branco*     Ingredientes Legumes e raízes: Cenoura, abóbora, maxixe, batata-doce, inhame, quiabo, couve-flor, abobrinha, nabo, beterraba, etc. Folhas variadas: Couve, chicória, almeirão, espinafre, etc. Sementes e grãos germinados: Todas as sementes comestíveis, tanto pelo homem como pelos pássaros. Girassol, painço, niger, colza, aveia, trigo, linhaça, arroz, soja, centeio, gergelim, grão-de-bico, amendoim, lentilha, nozes, castanha-do-pará, amêndoas, ervilha, […]

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