Categoria: Terapias

HORMÔNIOS DO BEM ESTAR E PRAZER

Você já se sentiu cansado, desmotivado, mal humorado, intolerante e extremamente irritado a qualquer estimulo pequeno, desencadeando reações comportamentais agressivas e desequilibradas. Tristeza continua, ligeiro sintoma de depressão e um apetite voraz para carboidratos e doces!!! Saiba, que você pode estar sendo vítima da produção inadequada de hormônios do bem estar, prazer e recompensa. Todos […]

AYAHUASCA PODE TER EFEITOS TERAPÊUTICOS EM CASOS DE DEPRESSÃO E MAL DE PARKINSON.

Estudo realizado por pesquisadores da Unifesp e da USP indica que a ayahuasca pode ter efeitos terapêuticos em casos de depressão e mal de Parkinson. A , usada em rituais religiosos como o Santo Daime, é uma bebida produzida a partir do cipó e da folhagem de duas plantas amazônicas. Um de seus componentes é a dimetiltriptamina, que se assemelha […]

DICAS PARA UMA VIDA SAUDÁVEL E EQUILIBRADA

Coma diariamente: 400 gramas de Legumes/Verduras cruas: Cenoura, beterraba ralada, abobrinha ralada, alface, brocolis, couve flor, tomate, repolho, pepino, espinafre, rucula, agrião, broto de alfafa, pimentão, etc 400 gramas de Legumes cozidos: Os legumes acima, batata doce, berinjela, couve, mandioca, jiló, chuchu, quiabo, inhame, abóbora, etc 4 FRUTAS (variadas) Um copo ou mais de leguminosas […]

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